Прикладной рукопашный бой

Четыре основных отличия прикладного рукопашного боя (ПРБ) от спортивных единоборств

И. В. Зайчиков

Во-первых, прошу не обвинять меня в пренебрежительном отношении к спорту. Я занимался спортом всю молодость. Свой первый спортивный разряд (3 юношеский по гимнастике) получил в 12 лет, с 13 начал заниматься самбо, к армии имел разряды по самбо, боксу, стрельбе, лыжам, бегу, плаванию, гимнастике и акробатике. Когда учился в МГИМО выступал за институт по самбо на Москве. В начале двухтысячных работал тренером-преподавателем по служебно-прикладным единоборствам в РГУФКе. Так что спорт знаю изнутри, и отношусь к нему и к спортсменам с глубоким уважением.

Спортивные единоборства люблю и прикладные возможности спортсменов-единоборцев оцениваю высоко. Системы, ориентированные на жесткую спортивную схватку, имеют и достаточно надежный прикладной потенциал. Самое главное — они вырабатывают бойцовский характер, формируют выверенный индивидуальный арсенал бойца, вырабатывают навыки противодействия активно ведущему бой противнику. Опытный спортсмен-единоборец всегда очень опасен.

Но многолетний практический и тренерский опыт в ПРБ позволяет говорить и о недостатках спортивных единоборств для прикладной подготовки. Я уверен, что смешивать прикладную и спортивную подготовку нельзя, они имеют серьезные отличия.

Для лучшего понимания того, что написано ниже, разъясню некоторые термины, которые я употребил. И – исполнитель: боец с позиции которого описывается технический или тактический прием. О – объект: боец, противостоящий И, синоним «противник». ПРБ – прикладной рукопашный бой: 1) общее обозначение для систем силового противоборства, рассчитанных исключительно для применения на практике; 2) общее название для такого явления, как силовое противоборство при решении служебно-боевых задач и в гражданской самозащите; 3) конкретный не огневой боеконтакт в реальной обстановке и с реальным противником. Гражданская самозащита – силовая самозащита гражданина от противоправных посягательств. Необходимая оборона – юридический термин, означающий обстоятельства, при которых человек имеет право на силовые действия, которые в иных условиях являются незаконными. Конкретно — защита государственных и общественных интересов, жизни, здоровья, чести и достоинства, сексуальной неприкосновенности, имущества или прав обороняющегося либо другого лица от общественно опасного посягательства.

Отличия в травматичности приемов и способов боя

СПОРТ

В спортивных единоборствах не ставится цель причинить травму сопернику. Исключение – бокс и смешанные единоборства, где предусмотрен нокаут.

Нокаут от удара в голову это всегда сотрясение мозга, поэтому в спорте разрешены только удары, сотрясение от которых вызывает относительно слабые последствия и от которых соперник относительно легко защищается – только по передней и боковым сторонам головы. Даже самые легкие перчатки делают эффективными только удары по подбородку, удары по другим участкам нижней челюсти и по вискам в этих условиях не являются нокаутирующими. Нокаут от удара по солнечному сплетению, печени, селезёнке, под сердце — результат рефлекторного нарушения сосудистого тонуса и сердечного ритма, что ведет к кислородному голоданию головного мозга. В спортивной схватке это вещь достаточно редкая. В первую очередь, благодаря защитным перчаткам, которые, во-первых, увеличивают площадь соприкосновения ударного звена с корпусом соперника, а во-вторых замедляют передачу ударного импульса, а для нокаута от удара по корпусу необходим очень жесткий удар, вызывающий резкое сотрясение и смещение внутреннего органа, на который направлен удар. Мозг сам в таких случаях достаточно быстро восстанавливает свое кровоснабжение, и человек, обычно приходит в себя без последствий для здоровья. Вероятность травмы, т.е. физического повреждения внутренних органов, возникает только при проникновении ударного звена в тело О не менее чем на 5 сантиментов, а неизбежной травма становится лишь, когда ударное звено погрузится в тело на менее чем 8 сантиметров. Достичь этого при ударе по корпусу тренированного человека, особенно кулаком в перчатке или голенью очень трудно. Во многих системах корпус защищен протектором, который пробить практически невозможно, поэтому удары в корпус в таких системах почти не наносятся.

В спорте запрещены удары по зонам, которые практически невозможно защитить, поражение которых ведет к более тяжелым травмам или которые легче травмируются при ударе – это удары по затылку (в отличие от разрешенных в спортивных единоборствах ударов в голову они ведут к поражению стволового отдела мозга, управляющего дыхательными и сердечно-сосудистыми функциями) и горлу, по гениталиям, по позвоночнику, по почкам и в целом в спину, по суставам, по своду стопы. Запрещены удары из стойки по лежащему сопернику ногами, а в ряде видов и руками.

Теоретически к травме могут вести болевые и удушающие приемы, так же травму может вызвать бросок. Но правила спортивных единоборств построены так, чтобы с максимальной вероятностью такие травмы исключить: болевые и удушения разрешены только в партере, то есть в стабильном положении. Болевые разрешены только на суставы, которые достаточно трудно травмировать и достаточно легко защитить: на локтевой, коленный, тазобедренный и голеностопный суставы. Кроме того, спортсмен попавший на такой прием, не дожидаясь травмы подает сигнал сдачи и рефери прекращает схватку. Травмирующие воздействия на позвоночник, особенно на его шейный отдел, на плечевой и лучезапястный суставы, на пальцы запрещены.

Спортивные схватки проводятся на амортизирующем покрытии, ослабляющем удар при броске, запрещены броски на голову, во многих видах спортивных единоборств запрещены броски с падением на соперника. Недаром травмы в результате бросков в спортивных единоборствах встречаются крайне редко.

В спорте запрещено такое мощное оружие ближнего боя как укус.

В спортивных единоборствах невозможно внезапное нападение на человека психологически к этому не готового. А внезапность имеет очень высокую цену. Даже в спортивном единоборстве, как правило, приносит успех именно внезапная атака после обманных действий. В спортивных единоборствах запрещено оружие и предметы его заменяющие. Если в спортивном единоборстве имеется прикладной раздел, то противодействие нападению с оружием выглядит как демонстрация приема, а не реальное противодействие реальному нападению.

ПРБ

В реальном бою И должен сделать так, чтобы О лишился возможности вести бой. Чаще всего, как можно быстрее причинить О травму, которая лишила бы его возможности вести бой. Поэтому все зоны и способы поражения, запрещенные в спорте, для прикладной системы являются приоритетными.

Из ударов это удары по затылку, горлу и гениталиям, по позвоночнику, по почкам, по голени спереди, в подколенный сгиб, по верхней стороне стопы, по коленному и локтевому суставам. При этом удары по передней и боковой зонам головы, в первую очередь по всей нижней челюсти и по вискам голой рукой так же приоритетны, к ним добавляются удары по глазам. Удары ногами по упавшему О – прием, который применяют даже бойцы, не прошедшие специальной подготовки. Как правило у И, наносящего такие удары, на ногах достаточно жесткая обувь, что позволяет даже не очень сильному и тренированному человеку наносить очень тяжелые удары, при нанесении в голову вызывающие сотрясение маза и переломы костей черепа, а при нанесении по корпусу – переломы позвоночника, ребер с поражением легких или сердца, глубоко проникающие в брюшную полость и травмирующие расположенные там внутренние органы. Нередки и прыжки обеими нога на тело упавшего О, которые ведут к еще более серьезным травмам.

Болевые и удушающие приемы исполняются не только в партере, но и в стойке, где они могут быть весьма эффективны. Причем, в отличие от спорта, и в стойке, и в партере атакуются в первую очередь глаза, пальцы, плечевой и лучезапястный суставы. Локтевой сустав так же среди приоритетных мишеней, но он атакуется гораздо большим количеством способов, чем разрешено в спорте. Кроме того, возможны травмирующие приемы на кости предплечья, которых в спорте нет. Если боец в реальном бою попал на один из таких приемов никакие сигналы сдачи ему не помогут – противник доведет прием до конца.

Роль падений и вызванных ими ударов о грунт гораздо выше чем в спорте. В реальном бою падения практически всегда происходят на жесткий и неровный грунт. Как правило, человек, упавший на улице от сильного удара в голову, получает основную травму, случается и смертельную, не от самого этого удара, о от удара головой о жесткий грунт, например, асфальт. Даже если грунт, в целом, мягкий, любой камешек, любой корешок, любой бугорок будет источником травмы. Самостраховка, принятая в спортивных единоборствах, от них практически не спасает. В таких условиях наиболее частые травмы: тяжелые сотрясения и ушибы мозга, переломы костей черепа, переломы, вывихи и очень сильные ушибы лодыжки, коленного, локтевого и плечевого суставов, тазобедренного сустава и шейки бедра, предплечья, позвонков, ребер, сотрясения внутренних органов. При падении на амортизирующее покрытие такие травмы — очень редкий случай. Если в спорте это падения на жёсткий пол как в баскетболе, ручном мяче и волейболе, то там эта проблема решена, но для ПРБ и этого недостаточно. Во-первых, у игроков есть защитные накладки, обычно на наиболее уязвимые локтевой и коленный суставы, во-вторых, пол ровный, а в-третьих, и это главное, после падения их не стремятся добить, обычно ногами, как в реальном бою.

Крайне эффективным оружием в ближнем бою являются укусы, запрещённые во всех спортивных единоборствах.

Реальные схватки часто начинаются внезапным нападением на человека, психологически не готового к бою; умение внезапно напасть – одно из сильнейших оружий криминального элемента.

В реальной схватке нередко применяется оружие или предметы, его заменяющие. Причем, демонстрация оружия – чаще всего только угроза. А если вооруженный человек желает причинить вред жертве, то он пускает оружие в ход неожиданно, из-под тишка. Часто уже в ходе схватки один из противников хватает камень, палку или горсть земли и внезапно пускает это в ход, наносит противнику травму и резко меняет расстановку сил в свою пользу.

Для спортивных единоборств эти особенности роли не играют, так как в спортивных схватках исключены, но для бойца ПРБ именно они не только главное оружие, но и реальная опасность, от них надо уметь защититься.

Отличия в правилах

Все спортивные единоборства выросли из боевой практики. Но по мере своего роста они приобрели определенные правила. Правила обслуживают цель спортивной подготовки – участие в спортивных соревнованиях. Задача спортсмена в соревнованиях – победа по правилам. Правила определяют арсенал приемов, размеры, покрытие и освещение места состязания, продолжительность схватки, вес соперников, форму одежды на соревнованиях, наличие судей и правила судейства. Все, что не входит в правила, все, что не служит для достижения победы в соревнованиях спортивному единоборству только мешает, оно уходит и забывается. Уходят и забываются целые пласты приемов, не входящих в арсенал единоборства, различные тактические уловки, позволяющие вести бой на разной поверхности, в темноте, в различной одежде и так далее.

Даже смешанные единоборства получили свой арсенал от развитых ударных спортивных видов и разных направлений борьбы, из которых ушли приемы, не входящие в правила.

Если проследить эволюцию правил спортивных единоборств, то становятся очевидными две тенденции: первая – снижение травмоопасности схватки, вторая – повышение ее зрелищности. Вот несколько примеров.

Еще пару десятков лет назад в боксе нокдаун считался только если боксер упал на настил ринга, а нокаут засчитывался только если боксер не мог встать после счета «десять». Пока боксер стоял на ногах рефери не имел права объявить ни нокдаун, ни нокаут. Сейчас рефери должен прервать бой и начать счет если боксер на ногах, но, по его мнению, не может эффективно защищаться. Если боксер после счета «десять» или нескольких нокдаунов остается на ногах, но имеет нарушения координации и ориентации в пространстве, рефери обязан прекратить бой.

Дзюдо в первые годы своего существования не предусматривало деления борцов на весовые категории. Естественно, более тяжелый спортсмен имел все преимущества. Потом появилось разделение на 3 весовые категории, но, опять-таки зрелищности было недостаточно. Теперь в дзюдо 7 весовых категорий, обеспечивающих и зрелищность схватки, и безопасность спортсменов.

В борьбе самбо первоначально был очень сильный партер, не ограниченный по времени. Теперь, из соображений зрелищности и эстетики, введены временны́е ограничения на борьбу в партере и качество работы в партере в самбо очень сильно упало.

В кёкусинкай-карате запрещены удары руками в голову как опасные, но разрешены гораздо более сильные удары в голову ногами, так как такой удар нанести гораздо труднее, а защититься от него – легче.

При зарождении так называемых боев без правил удары в голову разрешались только открытой ладонью, считалось что так менее травматично чем голым кулаком. Но через пару лет выяснилось, что нокауты от такого удара очень тяжелые, открытую ладонь запретили и разрешили переднюю и нижнюю сторону кулака.

Спортсмены-единоборцы, сходящиеся в схватке на соревнованиях — люди с примерно равным весом (расхождение возможно только в границах весовой категории) и с примерно равным физическим развитием и опытом – ни на одном соревновании невозможна встреча МС с третьеразрядником.

В спортивной схватке все ясно: соперники встретились именно для схватки по конкретным правилам. Не нарушай правил и не понесешь наказания. Даже редкие случаи увечий и даже смерти, если не было нарушения правил соревнований, по закону не наказываются.

Реальный бой тоже рассчитан на победу, но эта победа отличается от победы в спорте. В реальном бою есть свои правила, но они принципиально отличаются от спортивных. Главное заключается в том, что боец должен не просто побеждать, а решать боевую задачу. Невыполнение или не надлежащее выполнение боевой задачи наказуемо.

В случае войны — это уничтожение О, если только И не захватывает языка. Если военнослужащий противника в бою не убил или убил вместо того чтобы захватить его как языка, то боевую задачу он не выполнил. В бою раненый противник может ударить в спину тебе или товарищу, а за языком придется опять за линию фронта лезть. Да, скорее всего, особист тобой заинтересуется.

В правоохранительной практике боевой задачей И является задержание О, при этом причинение ему травмы в отдельных случаях допустимо, но, в целом, не желательно. Если О будет чрезмерно травмирован при задержании или, не дай Бог, погибнет, сотрудник правоохранительных органов может быть наказан по суду, а уж разборка в УСБ, втык от начальства и запись в личное дело (а это здорово мешает служебному росту!) обеспечены.

При гражданской самозащите ситуация сложнее. Отмечу, что жертвой криминального нападения может оказаться и человек самых мирных занятий, и самый крутой военнослужащий, и сотрудник правоохранительных органов. Основное правило для гражданской самозащиты – если можешь избежать схватки, избеги ее, если можешь отдать то, что от тебя требует преступник – отдай. В бой надо вступать только если он неизбежен или если требования преступника для тебя неприемлемы. И уж если вступать в схватку, то первым, внезапно и на пределе жесткости, допускаемой законом. Если И защищается от криминального нападения, его боевой задачей является нейтрализация О, а не его уничтожение.

Нейтрализация – очень широкое понятие. Правомерность самозащиты рассматривает суд. Защищаясь, И имеет право причинить О травму, которая, в целом, соответствует степени угрозы (есть исключения, но разбирать их сейчас не целесообразно). Например, если нападение угрожает жизни или сексуальной неприкосновенности И, если серьезная опасность грозит его здоровью, в отдельных случаях он имеет право целенаправленно причинить О травму, ведущую даже к летальному исходу. Подчеркиваю – только в отдельных случаях, причем правомерность применения таких приемов оценивает суд. Если же явной угрозы жизни, здоровью и сексуальной неприкосновенности И нет, то такое поражение О противозаконно, и И в соответствии с законом несет наказание. Возможно, суд решит, что И вообще не имел права применять силу. Например, если О оскорбляет И самым гнусным образом, но только словесно. Значит И должен быть способен определить с какой интенсивностью он может нейтрализовать О и стоит ли вообще защищаться используя силу. И определить это в доли секунды, иначе он может либо погибнуть, либо отправиться на зону.

Вообще понятие боевая задача в гражданской самозащите требует разъяснения. Например, уличный грабеж – отъем чужого имущества с использованием силы. Боевая задач жертвы – сохранить имущество, здоровье и жизнь. Боевая задача грабителя – отнять имущество жертвы, нанеся ему побои или даже причинив смерть. Потерпевший отбился и убежал. Даже если он очень сильно избит, он победил, так как выполнил свою боевую задачу – сохранил имущество и жизнь. А грабитель проиграл, пусть даже и нанес очень сильные побои, так как имущества жертвы не заполучил.

Я уже писал, что в реальном бою очень эффективно и вероятно использование оружия и предметов его заменяющих. Значит одним из правил реального боя является готовность применить оружие и заменяющие его предметы, причем применить только в соответствии с законом, иначе последует уголовное наказание. Например, можешь схватить кирпич – хватай и бей изо всех сил, но не по голове, а по плечу – так не убьёшь, но бой вести О не сможет. А другим правилом будет обязательная готовность противодействовать применению оружия противником.

В реальном бою О может быть значительно тяжелее, сильнее, моложе, лучше подготовлен чем И, кроме того нападающих может быть несколько. Отсюда еще одно правило реального боя – на смотреть на росто-габаритные данные и численность противника или противников, а всегда быть готовым использовать те технические, тактические и психологические приемы, которые помогают справиться с более сильным и многочисленным врагом.

Следовательно, арсенал у прикладной системы должен быть гораздо разнообразнее, чем у спортивной. Он должен обеспечить И победу в рамках тех задач, о которых я сказал выше. Он должен компенсировать И возможный недостаток силы, веса, скорости, выносливости. Он должен помочь И победить даже если О будет не один или вооружен. И те приемы, которые утеряны в ходе становления спортивных единоборств, играют в этом решающую роль.

Кроме того, прикладная система обязательно должна дать бойцу специфическую психологическую подготовку, позволяющую применять те приемы, которые требуют обстоятельства.

Отличия в контингенте тренирующихся

Спортивная карьера начинается с детства, в крайнем случае с ранней юности. И начинается она с общей физической подготовки с учетом возрастных особенностей и отбора детей и подростков, имеющих шанс победить в соревнованиях по тому или иному виду спорта. Спортивная наука давно определила психофизические качества, необходимые для успеха в разных видах спорта, в том числе и в разных видах единоборств. В ходе тренировок и соревнований отсеиваются те, кто не перспективен для данного вида спорта, для данного вида единоборств. Спортсмен более или менее высокого уровня – всегда человек с врожденной психофизической предрасположенностью к конкретному виду спорта, конкретному спортивному единоборству, которая развита и закреплена многолетней тренировкой.

В прикладной рукопашный бой приходят разные люди, по разным мотивам, но все они должны получить навыки, дающие им возможность победить любого противника.

В армии это здоровые люди призывного возраста.

В случае, если тренирующийся должен выполнять специальные боевые или служебные задачи, это будет человек, прошедший специальный отбор на психологическую и физическую пригодность, часто отбирают тех, кто уже занимался спортивными единоборствами, значит имеет какой-то опыт боев, пусть и не прикладной. И уже в ходе службы бывший спортсмен проходит переподготовку для выполнения служебно-боевых, а не спортивных задач (по крайней мере так должно быть).

Если это разведчик-нелегал (а им также необходимы навыки самозащиты) или частное лицо, не имеющее отношения к силовым структурам, физическое развитие может быть любым. У разведчика всегда очень сильная воля, а вот для частного лица обычно необходима мощная психологическая подготовка, без которой бойца не бывает.

Отличия в тренировочной методике

Цель тренировки в спортивном единоборстве – победа на соревнованиях. Тренировочная методика в различных спортивных единоборствах и у разных тренеров может быть различной, но она всегда имеет ряд общих моментов.

Во-первых, она рассчитана на спортсменов, то есть людей с врожденной психофизической предрасположенностью к занятиям конкретным видом спортивных единоборств, имеющих соответствующую физическую, техническую и тактическую подготовку.

Во-вторых, спортивная методика рассчитана на систематичность и длительность тренировок.

В-третьих, она всегда имеет целью подготовку спортсмена к соревнованиям. Это означает, что спортивная тренировочная методика подстроена к графику соревнований и циклична, она предусматривает: а) предсоревновательный период шлифовки техники и тактики, а также выведение спортсмена на пик физической формы к соревнованиям, б) затем поддержание формы в условиях высоких нагрузок во время соревнований, в) затем период снижения нагрузок после соревнований, в) затем период устранения недочетов в технической, тактической и функциональной подготовке спортсмена, выявленных соревнованиями, г) затем опять период предсоревновательной технической, тактической и функциональной подготовки и так далее.

Поскольку в ПРБ гораздо больше чем в спорте различий в целях подготовки, а также в психических и физических возможностях тренирующихся, тренировочные методики подготовки к реальной схватке должны быть гораздо более разнообразными, чем методики подготовки спортсменов.

Помимо боевых задач, характерных для различного контингента бойцов (уничтожение О, задержание О, нейтрализация О), необходимо учитывать длительность и характер тренировочного периода: 1) более или менее регулярные тренировки в течение нескольких лет; 2) многолетние тренировки, построенные по принципу прерывистости для контингента, периодически выезжающего в командировки длительностью от нескольких недель до нескольких месяцев; 3) достаточно краткие интенсивные курсы длительностью в несколько месяцев для курсантов-новичков; 4) примерно той же длительности курсы переподготовки для курсантов, имеющих подготовку по спортивным единоборствам; 4) краткие курсы переподготовки для курсантов, имеющих прикладную подготовку, но не имеющих возможности регулярно тренироваться (например, оперативные сотрудники силовых и правоохранительных структур); 5) интенсивы длительностью в 1 – 3 недели для курсантов не имеющих подготовки по конкретному виду ПРБ, после которых они могут применить полученные умения и навыки на практике; 6) интенсивы и семинары ознакомительного характера для представителей других направление ПРБ и спортсменов-единоборцев по одной или нескольким темам. Функциональная физическая и психическая подготовка так же должна быть различной для людей различных психофизических типов, что позволит компенсировать недостаток качеств, необходимых для силового подавления противника. Последнее особенно важно для подготовки к гражданской самозащите частных лиц, не прошедших предварительного отбора по психофизическим качествам.

Обще отличие тренировочной методики для контингента, занимающегося ПРБ от методики подготовки спортсменов-единоборцев следующие: а) невозможность тренироваться длительное время с той же интенсивностью, что спортсмены; б) необходимость широкого и методически правильного использования различных тренажеров, так как арсенал ПРБ гораздо траматичнее, чем в спорте; в) обязательное включение в подготовку использования оружия и предметов его заменяющих и противодействие им; г) выработка навыка использовать приемы и способы боя, отвечающие обстоятельствам схватки и боевой задаче и, особенно для гражданской самозащиты, навык учета правовых норм, разрешающих необходимую оборону.

Человек, озадаченный вопросами личной безопасности, наверняка задумается над тем, чтобы посетить какие-либо курсы самообороны или стать участником клуба, специализирующегося на подготовке граждан к реальным силовым конфликтам. Но путь к пониманию концепции личной безопасности полон подводных камней. На некоторые из них я укажу в этой статье.

Что общего между боксёром и диверсантом?

Мы будем говорить о рукопашном бое. Потому что применение оружия на короткой дистанции (дистанции самообороны) попадает под ту же статью, что и размахивание различными частями тела. Все знают, что рукопашный бой может быть спортивным, а может быть и прикладным. А прикладной, в свою очередь, тоже серьёзно разниться по своей специфике. Вот, например, «полицейский» вариант предусматривает ситуацию силового задержания, тогда как «армейский» — бой на уничтожение.

Самооборона, кстати, в части рукоприкладства – тоже прикладная дисциплина. И, тем не менее, с другими видами прикладного рукопашного боя у неё общего куда меньше, чем у того же спорта. То есть, я хочу сказать, что у боксёра и диверсанта куда больше общих задач, нежели у добропорядочного гражданина, защищающего свои интересы согласно букве закона.

Посудите сами. Спортсмен на ринге должен победить своего противника. В этом смысл самого противостояния. Солдат на поле боя озадачен тем же. И только самооборонщик не должен никого убивать, калечить, травмировать и даже побеждать. У него нет задач побеждать противника. Он должен побеждать ситуацию.

Попутанные берега

Клубами самообороны, как правило, руководят бывшие спортсмены или силовики. Опять же, как правило, они переносят стереотипы воспитавших их систем на новую почву, пытаясь адаптировать освоенную базу под специфику совершенно иных задач. Зачастую, просто не понимая эти задачи.

Назову наиболее распространённый шаблон, растиражированный повсеместно среди «прикладных гражданских» школ. Им является тактическая ставка на быстрое сближение с противником. Такое поведение оправдано на ринге и на поле боя, оправдано оно и в ситуации задержания преступника, но абсолютно нецелесообразно для самообороны (опять же за исключением особых случаев).

Нужно понимать, что в отличие от спорта, на улице нам противостоит всегда более сильный противник. Часто вооружённый или имеющий численное преимущество. Это у силовика нет выбора – обезвреживание его прямая задача. Его, но не гражданина, спасающего свою задницу. Если вам ставят навык рефлекторного сближения с угрозой, то это может сыграть с вами дурную шутку: вы просто облегчаете задачу нападающим.

Есть и другая сторона этой проблемы: закон. Ваше агрессивное сближение с противником вряд ли будет оценено следствием, а потом и судом, как самооборона.

Кстати говоря, прекрасным примером подлинно гражданской системы боя может служить традиционный сават. Он, помимо того, что не использовал чисто спортивное изобретение – удар кулаком, так и ставку делал на работу по дистанции. «Не сближаться!» — один из лозунгов этого весьма креативного и, конечно, сугубо утилитарного метода.

Где заканчивается самооборона

Очень важно понимать, что движет людьми, интересующимися проблемой силового конфликта. Кто-то хочет избежать проблем, кто-то, наоборот, упорно их ищет. Самооборона удовлетворит того, кто понял, что всех дурачков не перевоспитать, да и не наша это задача. А вот коли вы хотите побеждать противника, если для вас ЭТО является эквивалентом победы, то тогда вам в клубы уличного боя (которые, кстати, часто и выдают себя за самооборону).

Самооборона учит управлять своими чувствами, преодолевать свой страх и укрощать агрессию. Ибо первый сделает вас жертвой, а вторая – преступником. Но коли для вас всё это пустой трёп, если ваше пламенное сердце патриота требует наказать этого, сука, подлеца, то тогда изучайте прикладные системы боя на уничтожение. И сушите сухари.

ПРБ-1, Прб-5у . Мушководы и другое.

  • Пневматическое оружие
  • ↳ Всё о пневматическом оружии
  • ↳ Общий
  • ↳ ППП
  • ↳ PCP
  • ↳ PCP online
  • ↳ EDgun
  • ↳ Компрессионное
  • ↳ Углекислый уголок (CO2)
  • ↳ Пневматическое оружие глазами владельца
  • ↳ Апгрейд и ремонт пневматического оружия
  • ↳ Охота с пневматическим оружием
  • ↳ Пульки
  • ↳ Пострелушки
  • ↳ Для начинающих
  • ↳ Мастерская
  • ↳ Помощь в ремонте и эксплуатации изделий Umarex, Walther, Hammerli Rohm
  • ↳ Практическое использование пневматического оружия
  • ↳ Общий
  • ↳ AirSoft
  • ↳ Обзоры
  • ↳ Пейнтбол
  • ↳ Хардбол
  • ↳ Варминт
  • ↳ Снайпинг
  • ↳ Советы по пулевой стрельбе
  • ↳ Продажи
  • ↳ Пневматическая барахолка
  • ↳ AirSoft
  • ↳ Пейнтбол
  • ↳ Магазины по пневматическому оружию
  • ↳ в России
  • ↳ на Украине
  • ↳ в Белоруси
  • ↳ Другие магазины
  • ↳ Запчасти, принадлежности
  • Холодное и метательное оружие
  • ↳ Холодное оружие
  • ↳ Общий
  • ↳ Нож глазами владельца
  • ↳ Ножи с фиксированым клинком
  • ↳ Финки и другие скандинавы
  • ↳ Кухонные ножи
  • ↳ Специальные ножи и инструмент
  • ↳ Складные ножи
  • ↳ Неклинковое холодное оружие
  • ↳ Клуб любителей Spyderco
  • ↳ Для ценителей Спайдерко
  • ↳ Samura Knives
  • ↳ Китайские ножики
  • ↳ Авторские и кастомные ножи
  • ↳ Ножевой бой
  • ↳ Кают-компания Пятой
  • ↳ Метательное оружие
  • ↳ Луки и арбалеты
  • ↳ Рогатки и пращи
  • ↳ Мастерская
  • ↳ Инструментальный парк
  • ↳ Кузнечное дело
  • ↳ Технологии
  • ↳ Заточка режущего инструмента
  • ↳ Продажи
  • ↳ Ножевая барахолка
  • ↳ Арбалетно-лучная ярмарка
  • ↳ Ножевые магазины
  • ↳ Барахолка мастерской
  • ↳ Продажа холодного оружия за пределами РФ
  • ↳ Частные лица
  • ↳ Складные ножи из мастерской
  • ↳ Ножи с фиксированным клинком
  • ↳ Разовые продажи и обмен складных ножей
  • ↳ Разовые продажи и обмен ножей с фиксированным клинком
  • ↳ Материалы и оборудование для ножеделов
  • Огнестрельное оружие
  • ↳ Гладкоствольное оружие
  • ↳ Общий
  • ↳ Ружье глазами владельца
  • ↳ Гладкоствольная мастерская
  • ↳ Сайга
  • ↳ Клуб любителей МЦ
  • ↳ Продукция ИМЗ
  • ↳ Снаряжение патронов гладкоствольного оружия
  • ↳ Боеприпасы для гладкоствольного оружия
  • ↳ Клуб любителей MP-153
  • ↳ Benelli Club
  • ↳ Комбинированные ружья
  • ↳ Куплю-продам ружье
  • ↳ Запчасти, принадлежности
  • ↳ Купля-продажа Сайга
  • ↳ Нарезное оружие
  • ↳ Общий
  • ↳ Винтовка глазами владельца
  • ↳ Боеприпасы для нарезного оружия
  • ↳ Продукция КСПЗ
  • ↳ Пристрелка оружия
  • ↳ Высокоточная стрельба
  • ↳ Всё для высокоточной стрельбы
  • ↳ Релоадинг
  • ↳ Страничка Neckа
  • ↳ Специализированные соревнования
  • ↳ Легендарные винтовки мировых войн
  • ↳ Ремингтон 700 серии
  • ↳ Купля-продажа винтовки
  • ↳ Оружейная фирма «Орсис»
  • ↳ Нарезная барахолка
  • ↳ Запчасти, принадлежности
  • ↳ Короткоствольное оружие
  • ↳ Короткоствольное оружие
  • ↳ Пистолет глазами владельца
  • ↳ Короткоствол без границ
  • ↳ Методика подготовки стрелка
  • ↳ Стрелковые туры
  • ↳ Стрелковый клуб
  • ↳ Продукция Grand Power
  • ↳ Продукция ИМЗ
  • ↳ Продукция ЗМЗ
  • ↳ IDPA
  • ↳ По правилам IPSC
  • ↳ Легализация короткоствольного оружия
  • ↳ Травматическое оружие
  • ↳ Общий форум
  • ↳ Тюнинг травматического оружия
  • ↳ Резинострельное оружие
  • ↳ Резинострел глазами владельца
  • ↳ Бесствольное оружие
  • ↳ Оружие под патрон Флобера
  • ↳ «Удар» и все о нем
  • ↳ Продукция завода Молот
  • ↳ Сигнальное оружие
  • ↳ Купля-продажа газового/травмат. оружия
  • ↳ Продукция ООО ПКП АКБС
  • ↳ РоссИмпортОружие
  • ↳ Продукция ЗАО ТЕХНОАРМС
  • ↳ Продукция компании «A+A»
  • ↳ Клуб любителей турецкого оружия
  • ↳ Запчасти
  • ↳ Тюнинг и ремонт огнестрельного оружия
  • Оптика
  • ↳ Оптический форум
  • ↳ Общий
  • ↳ Оптика глазами владельца
  • ↳ Оптика для пневматики
  • ↳ Прицелы
  • ↳ Оптические прицелы
  • ↳ Диоптрические прицелы
  • ↳ Коллиматорные прицелы
  • ↳ Ночные прицелы
  • ↳ Открытые прицелы
  • ↳ Другая оптика
  • ↳ Дальномеры
  • ↳ Подзорные трубы
  • ↳ Фонари
  • ↳ ЛЦУ
  • ↳ Бинокли
  • ↳ Ночная оптика
  • ↳ Продажи
  • ↳ Купля-продажа оптики
  • ↳ Купля-продажа ночной оптики
  • ↳ Магазины по оптике
  • Охота и рыбалка
  • ↳ Охота
  • ↳ Охота глазами участника
  • ↳ Охотничьи товары
  • ↳ Охрана природы
  • ↳ Подводная охота
  • ↳ Трофейная охота
  • ↳ Всё об охоте
  • ↳ Выживание
  • ↳ Изготовление трофеев
  • ↳ Охотничьи собаки
  • ↳ На охоту
  • ↳ О животных
  • ↳ Организация охот, клубы, охотничьи хозяйства
  • ↳ Оружие на охоте
  • ↳ Таксидермия
  • ↳ СТИЧ ПРОФИ
  • ↳ Горная охота
  • ↳ Купля-продажа щенков
  • ↳ Снаряжение патронов
  • ↳ Птицы
  • ↳ Прочие
  • ↳ Товары для охотничьих собак
  • ↳ На привале 🙂
  • ↳ Рыбалка
  • ↳ Общий
  • ↳ Снасти
  • ↳ Экипировка
  • ↳ Лодки
  • ↳ Наживка-приманка-прикормка
  • ↳ Кухня
  • ↳ Нахлыст
  • ↳ Отчёты
  • ↳ Соревнования-слёты-турниры
  • ↳ Уловы
  • ↳ Полезные приблуды
  • ↳ Рыбацкие хитрости
  • ↳ Куда поехать на рыбалку
  • ↳ Спининг
  • ↳ Троллинг
  • ↳ Зимняя рыбалка
  • ↳ Подводная охота
  • ↳ Курьёзы
  • ↳ Рыболовная барахолка
  • Спортивная стрельба
  • ↳ Спортивная стрельба из нарезного оружия
  • ↳ Специализированные соревнования
  • ↳ ISSF — Пулевая стрельба
  • ↳ IPSC
  • ↳ IDPA
  • ↳ Стрелковый клуб «Объект»
  • ↳ Стрелковый клуб «Мишень»
  • ↳ Товары для спортивной стрельбы
  • ↳ Спортивная стрельба из пневматического оружия
  • ↳ БР
  • ↳ ФТ/ХФТ
  • ↳ Оборудование для Бенчреста
  • ↳ Спортивная стрельба из пневматики
  • ↳ Стрельба из гладкоствольного оружия
  • ↳ Стендовая стрельба
  • ↳ Пулевая стрельба из гладкоствольного оружия
  • Безопасность
  • ↳ Безопасное обращение с оружием
  • ↳ Безопасность с пневматическим оружием
  • ↳ Безопасность с огнестрельным оружием
  • ↳ Безопасность с травматическим оружием
  • ↳ Безопасность с холодным оружием
  • ↳ Безопасность для рыболова
  • ↳ Безопасность для мастеровых
  • ↳ Пожарная безопасность
  • ↳ Общая безопасность
  • Военное дело и гражданская оборона
  • ↳ Военное дело
  • ↳ Авиация
  • ↳ Армейский раздел
  • ↳ Тактическое оружие
  • ↳ Артиллерия
  • ↳ Баллистика
  • ↳ История оружия
  • ↳ ПВО
  • ↳ Поиск однополчан
  • ↳ Давай закурим!
  • ↳ Гражданская оборона
  • ↳ Гражданская оборона
  • ↳ Самооборона в России
  • ↳ Самооборона без оружия
  • ↳ Охранная деятельность
  • ↳ Технические средства охраны
  • ↳ Обмундирование, экипировка, амуниция
  • ↳ Выживание в кризисных ситуациях
  • ↳ Экипировка своими руками
  • ↳ Организация владельцев гражданского оружия
  • ↳ Продукция компании «СПЛАВ»
  • ↳ Магазины амуниции и экипировки
  • ↳ Купля-продажа экипировки
  • ↳ Газовое оружие
  • ↳ Газовые баллончики
  • ↳ Газовые пистолеты и револьверы
  • ↳ Тюнинг газового оружия
  • ↳ Электрошоковые устройства
  • ↳ Гражданское оружие
  • ↳ Разовые продажи и обмен экипировки
  • История оружия
  • ↳ Коллекционное оружие
  • ↳ Антиквариат
  • ↳ Историческое холодное оружие
  • ↳ Макеты и реплики оружия
  • ↳ Обладателям коллекционных лицензий
  • ↳ Японское холодное историческое оружие
  • ↳ Дульнозарядное оружие
  • ↳ Реплики холодного оружия
  • ↳ Мастерская коллекционного оружия
  • ↳ Документация по оружию
  • ↳ Оружейные идеи
  • ↳ Военно-исторические миниатюры
  • ↳ Компьютерное моделирование оружия
  • ↳ Популярная механика
  • ↳ Книжная барахолка
  • ↳ Купля-продажа
  • ↳ Купля-продажа антиквариата
  • ↳ Купля-продажа макетов, реплик
  • Обо всем
  • ↳ Радиосвязь
  • ↳ Новости
  • ↳ Правила раздела
  • ↳ Пожелания покупателей
  • ↳ Портативные рации
  • ↳ Производители радиостанций
  • ↳ Anytone
  • ↳ Baofeng
  • ↳ Kydera
  • ↳ Boxchip
  • ↳ Puxing
  • ↳ Quansheng
  • ↳ Tytera
  • ↳ VOYAGER
  • ↳ WLN
  • ↳ WOUXUN
  • ↳ Yiyan
  • ↳ Автомобильные рации
  • ↳ Baofeng
  • ↳ Cobra
  • ↳ Resent
  • ↳ TYT
  • ↳ Tytera
  • ↳ VOYAGER
  • ↳ Yiyan
  • ↳ LPD, PMR, FRS
  • ↳ CB Radio 27МГц
  • ↳ Цифровые рации
  • ↳ Антенны для раций
  • ↳ Производители антенн
  • ↳ Baofeng
  • ↳ Comet
  • ↳ Cte
  • ↳ Diamond
  • ↳ Kenwood
  • ↳ Lemm
  • ↳ Nagoya
  • ↳ Opek
  • ↳ Storm
  • ↳ Аксессуары к рациям
  • ↳ Батареи для раций
  • ↳ Зарядные устройства
  • ↳ Программаторы
  • ↳ Блоки питания
  • ↳ Измерительные приборы
  • ↳ Гаджеты
  • ↳ Разъемы и переходники
  • ↳ Ретрансляторы
  • ↳ Гарнитуры, наушники, тангенты
  • ↳ Защитные чехлы
  • ↳ Некондиция и б.у.
  • ↳ Купля-продажа электронных устройств
  • ↳ Разное
  • ↳ Спутниковые телефоны
  • ↳ Приёмники
  • ↳ Сотовые телефоны
  • ↳ GPS-навигаторы
  • ↳ Коммуникаторы
  • ↳ Карманные компьютеры
  • ↳ Купля-продажа средств навигации
  • ↳ Отдел заказов
  • ↳ Заказы оружия
  • ↳ Заказы ножей
  • ↳ Заказы оптики
  • ↳ Заказы по охоте и рыбалке
  • ↳ Заказы антиквариата
  • ↳ Заказы других товаров
  • ↳ Книга отзывов
  • ↳ Транспортный раздел
  • ↳ Полноприводные автомобили
  • ↳ Мотоциклы
  • ↳ Купля продажа транспорта и запчастей
  • ↳ Дорожно-транспортные происшествия
  • ↳ Купля-продажа автомобилей
  • ↳ Купля-продажа мотоциклов и т.п.
  • ↳ Купля-продажа водного транспорта
  • ↳ Разное
  • ↳ Частные объявления
  • ↳ Домашнее хозяйство
  • ↳ Поиск работы
  • ↳ Спорт
  • ↳ Компьютерные игры
  • ↳ Компьютеры и программы
  • ↳ Мобильные измерительные приборы
  • ↳ Фонари
  • ↳ Фонарная барахолка
  • ↳ Сельхозпродукция и продукция охоты
  • ↳ Медицина
  • ↳ Бизнес-Клуб
  • ↳ Литература и языкознание
  • ↳ Мемориал
  • ↳ Криминальные сводки
  • ↳ Подарю
  • ↳ Юмор
  • ↳ Законодательство
  • ↳ Законодательство
  • ↳ Правовая поддержка
  • ↳ Законодательство об охоте
  • ↳ Оружие в СМИ
  • ↳ Клуб работников правоохранительных органов
  • ↳ Общение
  • ↳ Организация встреч
  • ↳ Знакомства
  • ↳ Мужской разговор
  • ↳ Отчеты, истории, куда пойти
  • ↳ Отдых, путешествия
  • ↳ Фотография
  • ↳ Отзывы о продавцах и покупателях
  • ↳ Курилка
  • Регионы
  • ↳ Российская Федерация
  • ↳ Центральный округ
  • ↳ Москва
  • ↳ Белгород
  • ↳ Брянск
  • ↳ Владимир
  • ↳ Воронеж
  • ↳ Вологда
  • ↳ Калуга
  • ↳ Коломна
  • ↳ Курск
  • ↳ Липецк
  • ↳ Рязань
  • ↳ Тамбов
  • ↳ Тверь
  • ↳ Тула
  • ↳ Ярославль
  • ↳ Северо-Западный округ
  • ↳ Санкт-Петербург
  • ↳ Купля-продажа. Санкт-Петербург
  • ↳ Архангельск
  • ↳ Карелия
  • ↳ Калининград
  • ↳ Мурманск
  • ↳ Псков
  • ↳ Южный округ
  • ↳ Волгоград
  • ↳ Краснодар
  • ↳ Ростов
  • ↳ Ставрополь
  • ↳ Приволжский округ
  • ↳ Башкортостан
  • ↳ Ижевск
  • ↳ Йошкар-Ола
  • ↳ Киров
  • ↳ Нижний Новгород
  • ↳ Оренбург
  • ↳ Пенза
  • ↳ Пермь
  • ↳ Самара
  • ↳ Саратов
  • ↳ Татарстан
  • ↳ Ульяновск
  • ↳ Уральский округ
  • ↳ Екатеринбург
  • ↳ Стрелковый клуб Южного Урала
  • ↳ Тюмень
  • ↳ Челябинск
  • ↳ Сибирский округ
  • ↳ Барнаул
  • ↳ Иркутск
  • ↳ Кемерово
  • ↳ Красноярск
  • ↳ Новокузнецк
  • ↳ Новосибирск
  • ↳ Омск
  • ↳ Дальний Восток
  • ↳ Владивосток
  • ↳ Томск
  • ↳ Хабаровск
  • ↳ Чита
  • ↳ Другие страны
  • ↳ Украина
  • ↳ Купля-продажа. Украина
  • ↳ Киев
  • ↳ Беларусь
  • ↳ Минск
  • ↳ Казахстан
  • ↳ Алма-Ата
  • ↳ Молдова
  • ↳ Германия
  • ↳ Армения
  • ↳ Латвия
  • ↳ Литва
  • ↳ Эстония
  • ↳ Другие страны
  • О нашем сайте
  • ↳ Информация о нашем сайте
  • ↳ О сайте
  • ↳ ТОП-новости
  • ↳ Новости и объявление
  • ↳ Референдумы
  • ↳ Книга жалоб

Боевая анкета-5: ПРБ ВКЗ (прикладной рукопашный бой, версия Колотова-Зайчикова)

Говоря о служебно-прикладных системах советской эпохи, нельзя не упомянуть о самобытном направлении, которое представляет известный любителям «рукопашки» Игорь Васильевич Зайчиков. Его жесткая система (как и ряд других) предназначалась для подготовки зафронтовых «нелегалов», но сегодня он преподает в русле гражданской самозащиты. Причем, преподает так, как редко кто, не забывая о психологической и юридической стороне уличной схватки (и не только ее).

Общие вопросы:
1. Характеристика стиля (школы, направления) в одном предложении
— Прикладной рукопашный бой. Предназначенный для решения служебно-боевых задач, а также для гражданской самозащиты.
2. Девиз стиля (школы, направления)
— «Я всегда прав»
3. Истоки (начало) направления (когда и кто основал)
— Был коллектив. По словам моего тренера (Н.И. Колотова) создали где-то между серединой 20х и серединой 30х гг., в предвоенный период.
4. Конечная цель занятий (идеал, к которому идет занимающийся), физические и психические качества, которые он должен обрести
— В смысле «физики» в первую очередь человек должен быть хорошо координирован, обладать хорошей реакцией и выносливостью. Функциональная силовая подготовка очень важна, но сила сама по себе не играет решающей роли. Хотя исключения встречаются. В смысле психики должен быть атакующий тип характера, совмещающий жесткость и гибкость, хитрость. Владеть инициативой. Если инициатива не за тобой, ее надо перехватывать. И даже если проигрываешь, ты должен прессинговать. Причем не только в бою, в всегда. Ну, и наблюдательность в сочетании с функциональной психологической реакцией. Все подмечать и использовать в свою пользу. Понимать, когда надо давить, а когда хитрить. Когда работать первым номером, когда вторым. Опять-таки не только в бою, но всегда и везде. Такой тип характера у нас целенаправленно формируется.

5. Методика обучения
— Пожалуй, скажу так — имитационная с постоянным усложнением. На всех этапах тренировочного процесса идёт имитация реального боя. Естественно, с разной степенью сложности. У нас есть определенная группа базовых движений, которые входят практически во все приемы. Курсант сначала знакомится с этими базовыми движениями. Потом совершенствует их при освоении приемов. Совершенствование базовых движений в свою очередь приводит к совершенствованию базовых приемов.
Никакой прием не изучается изолированно — всегда изучается в различных связках. Все идет на фоне усложнения. Потому что, когда появляются усложняющие факторы, человек теряет технику. Мы эти факторы вводим постоянно — в виде вводных. Например, сначала исполняешь прием с места, потом ты движешься, или объект движется, или оба движутся и так далее. Это самое простое, есть и более сложные способы усложнения. Это приводит к тому, что даже в незнакомых условиях, при дефиците времени и психологическом напряге техника сохраняется на приличном уровне.

И еще — технику нельзя изучать в отрыве от тактики.

6. Используемая техника (ударная, борцовская, заломная, т.д.)
— Всевозможная. Удары разными участками ног и рук (например, удар бицепсом), головой. Травмирующие и удушающие захваты не только в бою на грунте, то есть в партере, но и в стойке. В стойке их, практически, не знают, но они очень эффективны. Травмирующий захват, не доведенный до травмы – болевой прием. Разная степень воздействия — что хочу, точнее, что надо, то и сделаю: надо — сломаю, нет такой необходимости – подавлю болью. Приемы задержания и конвоирования. Броски отличаются от спортивных, но, в целом, похожи. Есть несколько бросков с отрывом объекта от грунта и переворотом, они похожи на старые броски из вольной борьбы, сейчас я не видел, чтобы их использовали. Но, в основном, это не броски в чистом виде, а различные варианты заваливания с последующим добиванием. Кстати, заваливание — старый самбистский термин. Причем, заваливания не за счет физической силы или ловкости, а за счет боли. Если речь о самозащите или задержании сотрудниками правоохранительных органов, это «болевые заваливания», без цели причинить травму, если о боевых действиях — «травмирующее заваливание», с причинением травмы. Широко применяем укусы, есть специальная техника этого дела.
Движения в нашей системе состоят из хлеста и жесткой конструкции. Хлест, условно говоря, это последовательное включение кинематических звеньев биокинематической цепи тела и конечностей с акцентированием на последнем этапе. При этом необходимо чтобы в каждый момент работали только мышцы-агонисты, т.е. обеспечивающие движение в нужном направлении, а антагонисты, обеспечивающие движение в противоположном направлении и тем замедляющие и ослабляющие основное движение, были выключены. Причем, агонисты должны работать в синергии, т. е. совместно с мышцами в собственно движении не участвующими, но обеспечивающими его эффективность, например, закрепляя какие-то участки биокинематической цепи, придавая ей эффективную конфигурацию и так далее. Без этого не только движения тормозятся и ослабляются, но и направление движения различных частей тела может не совпадать с основным, заданным импульсом, уменьшать его.
В конце каждого движения нужно создать из своей биокинематической цепи жесткую конструкцию, чтобы не было никакого демпфирования, амортизации. Чтобы позвоночник в основном работал на сжатие, а не на изгиб. Чтобы суставы, которые должны выпрямляться, выпрямлялись до конца. И опять же, при полном задействовании агонистов и выключении антагонистов. Благодаря жесткой конструкции мы вовлекаем в движение практически всю массу тела. Если же конструкция не жесткая, то тело не становится монолитным, поддастся пассивному сопротивлению мишени, отдельные части тела продолжают движение после того, как оно должно быть уже завершено. В движении все части тела должны работать на усиление инерции. В конечный момент они должны дойти до пика и тело должно представлять собой максимально жесткую конструкцию. И тогда создаваемое усилие увеличивается намного.
7. Тактика направления
— Атака и встречная атака. У нас нет защиты или контратаки. Психологическая установка сначала защита, а потом контратака – потеря времени и темпа. У нас защита – это всегда встречная атака. Нельзя допускать, чтобы тебя ударили первым — неизвестно кто тебя будет бить, сумеешь ли защититься, и после пропущенного хорошего первого удара навыки самозащиты тебе могут уже не понадобиться. Поэтому надо уметь читать намерения противника и до схватки, в ходе неё — по особенностям речи, по невербалке, по микромоторике лица и тела, по направлению и характеру взгляда. Много есть признаков, которые говорят о том, что объект на тебя нападет, какое движение он готовит. И его надо его упредить.
Самый простой способ для самозащиты — разорвать дистанцию. И противник тебя уже не достанет. В принципе это пассивная защита, но она может помочь избежать схватки. В схватке он тоже используется, маневр называется «отскок — наскок». Противник на меня кинулся, я отскочил, он провалился, и я тут же на него бросаюсь. Похоже на сайд степ в боксе, но более эффективно.
8. Наличие учебно-тренировочных боев (спаррингов). В каком виде, по каким правилам проводятся?
— Именно учебно-тренировочные бои у нас есть. От спаррингов УТБ отличаются тем, что каждый раз каждый из бойцов получает свою задачу. Например, один получает задачу действовать первым номером. Другой должен перехватить инициативу и сам действовать первым номером. Или работать только вторым номером. Также ставится задача как закончить схватку — нейтрализацией различной степени жесткости или задержанием. Перед боем или даже в ходе боя кто-то из бойцов может внезапно получить задачу задействовать какое-нибудь оружие. В зависимости от степени подготовки: лучше подготовленный может получить задание действовать на 25% усилий, менее подготовленный — на 50%. Это более выгодно тому, кто слабее, так как он получает больше возможностей действовать. Опытные ребята работают с интенсивностью до 95%. При этом удары в голову наносятся только мягкой рукой. Шлем от наших ударов не защищает.
Могут поступить вводные в ходе схватки. Например, работать только левой рукой. Это полезно, так как в ходе настоящей схватки можно повредить руку, и тогда такой навык более чем пригодится. Кстати, я рекомендую приходить на тренировки несмотря на легкие травмы — учись работать, не задействуя травмированную конечность, чтобы твой потянутый локоть или голеностоп не нагружались.
Может быть задача — остановить объект и убежать. Схватка может начинаться в разных условиях. Например, оба бойца стоят спинами друг к другу. Или один стоит за спиной другого. Или оба лежат.
Схватка идет до трех ударов подряд в зону нокаута, преимущественно в голову, шею. Или же это может быть травмирующий или удушающий захват. Термина «болевой прием» у нас нет.
И все это должно быть в рамках боевой задачи. Побеждает то, кто выполнил боевую задачу. Если я поставил задачу бойцу провести щадящую нейтрализацию, а он жестко свалил противника, и стал пинать ногами в голову — он проиграл. Потому что задачу не выполнил.

Или есть задача нейтрализовать противника и убежать, а он вместо этого берет объект на конвоирование, то задачу он тоже не выполнил. Если есть задача провести задержание, а ты вместо этого его лупишь так, что наносишь травмы — ты схватку проиграл.
Это обязательно для гражданской самозащиты, потому что человек должен понимать, что он делает. Уметь дозировать степень воздействия. Даже сейчас где-то в 60% случаев при самозащите человек получает наказание по суду. В советское время вероятность попасть на зону была около 100%. Поэтому ты должен приучаться работать в границах правового поля. На каждой тренировке я провожу мини-лекции по психологии и юридическим моментам.
При этом надо обязательно «бутафорить», т.е. стараться обмануть противника, воздействуя на его психику различными способами. Например, у нас в схватках при попадании на травмирующий, болевой захват не хлопают ладонью, а орут. Ребята специально этому учатся, так как есть шанс, что в реальной ситуации противник может от неожиданности несколько ослабить захват и тебе удастся вырваться. А сам ты учишься не вестись на крики, и захват не ослаблять.
«Бутафорка» — это комплекс приемов и средств, направленных на дезориентацию объекта перед схваткой, в ходе схватки.

9. Физподготовка (общая и специальная) — в том числе работа с отягощениями, свободными весами, своим весом
— Общей физической подготовки у нас нет. Вся физическая подготовка строго функциональна.
Есть 3 комплекса упражнений:
— Темпо-силовой комплекс без отягощения
— Темпо-силовой комплекс с отягощением (мешок с песком, с которым делаются базовые движения)
— Изометрический комплекс
10. Работа против группы
— Работа против группы — это в основном тактика. Стандартно учу работать против двух и трех противников. Старшие и наиболее талантливые ребята могут работать и против большего количества.
11. Работа против оружия/с оружием
— Конечно, есть. Мы учимся работать с ножом, палкой, топором (саперной лопаткой), автоматом и пистолетом как холодным оружием, а также импровизированным оружием. И, соответственно, против всего этого.
12. Работа на земле (в партере)
— Есть жесткая работа в партере, которую отличает от спортивной травмирующее воздействие.
13. Работа в нестандартных условиях, от нестандартных противников (в воде, в темноте, ограниченном пространстве, от собаки и т.д.)
— К примеру, есть работа в воде и под водой, тут имеется разница, в ограниченном пространстве, есть особенности работы на склоне, на скользком грунте и так далее. Работа против собаки есть, но я ей не учу – животное после этого умирает, да риск серьезных покусов велик.
14. Психическая подготовка
— У нас есть психическая и психологическая подготовка. Психическая подготовка — это работа над собой. Психологическая — это умение влиять на другого.
15. Другие эффекты от занятий (оздоровительный, развивающий и д.р.)
— Есть. Например, я перестал участвовать в УТБ только 7 лет назад, а мне 75 лет. И еще. Жена младше меня на 22 года и полностью мной довольна. Это я к тому, что у нас имеется специальный комплекс упражнений, направленный на повышение сексуальных возможностей. Есть лекции и консультации по технике и психологии секса. Использование женского «контингента» — обязательный навык нелегала. Ну, и тот тип характера, который мы формируем – развитие в чистом виде. На отдельных семинарах я знакомлю курсантов с особенностями отношений в разных сферах жизни, в зависимости от типа характера контактера и так далее.
16. Уникальные особенности направления (стиля, школы)
— Сказал выше.
17. Применение в жизни (случай самозащиты, когда занимающийся смог защитить себя с помощью данного направления).
— Случаев было много и раньше я их записывал. Интереснее, когда слабый мог победить сильного. Например, ко мне как-то пришел парень, а с ним его девушка. Худенькая, невысокая. Она училась в училище имени Сурикова. Как-то на перемене она увидела во дворе мужчину, который убегал от кричащей девушки. Девушка кричала, что он украл ее сумку. Моя ученица подбежала к нему и провела прием с воздействием на глаза. Вор упал, и его задержали.
Второй случай. Проходила у меня двухнедельный интенсив одна женщина. Где-то через год после этого вечером, подойдя к своей машине, увидела, что ее пытается вскрыть какой-то мужик. По ее словам, выше ее на полголовы. Она нанесла грабителю два «тарана» (есть у нас такой удар руками) в голову. Свалить не смогла. Он отлетел, ошеломленный, видимо, в грогги. Она немедленно залепила ему в пах ногой. Он упал, она села в машину и уехала.
Обычно хватает пары ударов ногой или рукой. Человек после этого ложится.
Доп. вопросы:
18. Есть ли инструкции по советской системе в письменном виде?
— Мой учитель Н.И. Колотов говорил, что были, были даже кинограммы, которые можно было просматривать на монтажном столе. Возможно, и сейчас сохранились. Но для этого нужен допуск в ведомственные архивы.
19. Есть ли у вас ученик, которого вы можете назвать своим продолжателем?
— Продолжатели есть, но в полном виде систему никто не взял. Да и я сам не очень хочу давать все непрофессионалам. Изменилось общество, изменились его ориентиры, приоритеты. Видимо, целостную систему унесу с собой.

О системе

Как и положено, у каждого вида единоборства есть своя история. И прикладной рукопашный бой версии Колотова-Зайчикова в этом отношении – не исключение.

Зародился этот вид единоборства ещё в двадцатые годы в Советской России. Он считался «закрытым», развивался и совершенствовался без широкой огласки. Предназначался для использования очень узким кругом людей, выполнявших «специальные задания родины» за границей в нелегальных условиях. Именно эти условия и определили его специфику.

Все приёмы должны были быть быстрыми, техничными, высокоэффективными и скрытными; противник предполагался превосходящий по силе и численности; исход поединка – полное обезвреживание противника вплоть до летального исхода, и незаметное исчезновение с места поединка без официальных последствий.

Специфичность этого вида борьбы и работы его носителей оставляла его в тени вплоть до наших дней и не позволяла преподавать и популяризировать среди широких слоёв населения. Ведь это боевое единоборство фактически не имеет спортивных аналогов.

В наше время мы работаем над популяризацией и распространением прикладного рукопашного боя версии Колотова-Зайчикова в Москве и во всей России.

Подробнее о возникновении и развитии этого вида рукопашного боя, а также о жизненном и профессиональном пути преподавателей, благодаря которым он стал известен, вы сможете прочесть в разделе «МАТЕРИАЛЫ»